在職場工作與生活平衡中，常常會因為過多的壓力而造成情緒管理的失控，也常會因不知名的緣由就得罪別人而不自知。本課程特別邀請NLP與心理情緒諮商背景的實務講師講授，引導學員透過觀念與方法有效排解內心壓力，也可緩解情緒與身體的緊張，有效提升生活品質，更有活力面對生活中的事物。 課程效益： 1.了解自己與職場上常見的壓力來源與因應方法 2.辨識與覺察自己和周圍互動對象的情緒反應，與如何因應化解 3.能發揮正向力，從思考、情緒、行為面，創造個人與組織的正向循環

在疫情期間不方便群聚，企業內如何透過直播與員工和顧客互動，老師教導如何準備素材與顧客互動，達到布達或促銷目的。 透過本培訓培養直播技術、面對鏡頭的技巧，將 Lunch & Learn 的同時進行線上與線下的課程運作。 所有課程均由講師講授同時帶領學員親自操作，每人實務練習，效果更好。 使用多元教學方法，激發學員的學習動機，透過 DIY 操作，個案討論與演練，搭配示範講 授、小組討論／產出與影片教學等，讓學員獲得豐富實用的學習 經驗。依照學員工作需求準備預計直播內容進行演練規畫，讓學員在課後能夠實際產出應用在工作上。