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職場壓力管理與協談技巧 (協調力)
 
 
課程日期【2017年】 課程時間
第一梯次
3/15三
第二梯次
6/14三
第三梯次
7/27四
第四梯次
9/27三
第五梯次
11/09四
09:00-17:00
共7小時
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課程費用
3600 元/梯次
 
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課程費用: ( 課程費用含稅、講義及午餐)
  1.定價:每人3600 元/梯次
  2.三人同行價:優惠每人3240 元/梯次 ( 優惠方案請擇一使用,恕不接受同時使用)
  3.CPC線上免費會員價:每人3500 元/梯次
  4.【企業專班】本課程針對同公司15人以上開班,歡迎洽詢:黃小姐 (02) 2698-2989轉0890
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課程簡介:
 

    現今職場環境充斥著許多有形與無形的壓力,甚至來自家庭、社會也都是可能的壓力來源。過度的壓力,將會導致員工身心不健康,欠缺工作動力降低工作品質,甚至可能產生高員工流動率,使組織因而產生高額的招募及訓練人員的成本。
   然而,完全没有壓力卻也是導致動能降低的因素之一,可見適度的壓力反而是成就的驅動力之一。藉由理論講解與個案研析實務,讓組織可以建立員工每個人都需要具備良好的應變力與抗壓力,學習與壓力共處,並善用有效溝通模式達成目標,營造開放的組織氛圍。

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課程特色:
 

 本課程係依據[十大管理職能]架構之「協調力」衍伸規劃,以實務應用為導向,期引導學員將學習與職場運用連結,以達成組織發展的目標。課程進行以實務為導向,採引導式教學、雙向溝通、小組/團體討論與實務演練等教學方式,協助學員落實相關運用手法在工作上。
 **十大管理職能:http://edu.cpc.org.tw/05A/A11_102.htm (點擊網址進入頁面查詢)

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課程效益:
 

1.適當的壓力有助於動力提升,認清壓力訊號,學習與壓力共處
2.學會用語言表達自己的情緒感受,進而激發與產生出正能量
3..學習有效的正向的思考,調解負面情緒,達到與壓力共存的境界

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課程大綱:
 

1.何謂壓力及產生的原因:
 瞭解壓力的來源
2.壓力造成的問題與影響:
 壓力造成那些問題與影響
3.面對壓力的認知與態度:
 如何面對壓力
4.如何有效降低壓力來源:
 如何有效降低壓力
5.壓力的調適與處理之道:
 學習與壓力相處

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相關學習:(點擊各主題進入頁面查詢) 
  主管的管理溝通技巧
組織衝突與溝通協調管理 
主管的管理基礎扎根
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適合對象:

1.企業內各部門主管、儲備管理幹部、負責專案管理協調之相關人員
2.所有需要調解日常工作及生活壓力的夥伴

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繳費方式:
  1.支票:抬頭「財團法人中國生產力中心」,畫線禁止背書轉讓。
支票掛號郵寄至221 新北市汐止區新台五路一段79號2樓
中國生產力中心 出納組 收
2.劃撥: 帳號:0012734-1,戶名:「中國生產力中心」
請於劃撥單備註欄上註明課程名稱
3.銀行匯款: 戶名:「財團法人中國生產力中心」;帳號:055-20-80000-1
收款銀行:兆豐國際商業銀行松山機場分行,總行代號 017
4.國外匯款 SWIFT:ICBCTWTP055
請註明課程名稱並將存單收據傳真確認
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課程地點:
  中國生產力中心 承德教育訓練中心 (Map)
台北市承德路二段81號B1 (捷運: 淡水-信義線 雙連站 / 1號出口左轉)
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聯絡人:
 
黃鈺玲 小姐 (課程諮詢)
TEL:02-2698-2989 #0890
FAX:02-2698-9055
E-mail:0890@cpc.org.tw
游小姐 (課務行政)
TEL:02-2555-5525 #0244
FAX:02-2555-6958
E-mail:0244@cpc.org.tw
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注意事項:
  1. 本中心為 "經濟部終身學習護照" 訓練機構 核章單位
2. 課程開班人數:10-20人
3.如遇不可抗力之因素,本中心保留課程之更改權力
4.將於開課前傳真、eMail上課通知 ,若未收到任何通知敬請來電確認
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